{"id":20,"date":"2026-10-13T11:42:52","date_gmt":"2026-10-13T11:42:52","guid":{"rendered":"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/index.php\/cocuklarda-istahsizlik\/"},"modified":"2026-10-13T11:42:52","modified_gmt":"2026-10-13T11:42:52","slug":"cocuklarda-istahsizlik","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/index.php\/cocuklarda-istahsizlik\/","title":{"rendered":"\u00c7ocuklarda \u0130\u015ftahs\u0131zl\u0131k: Yemek Se\u00e7en \u00c7ocuklar \u0130\u00e7in Ebeveynlere \u00d6neriler"},"content":{"rendered":"<p>\u00c7ocu\u011funun yeterince yemedi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnmek, ebeveynlerin en s\u0131k ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 endi\u015felerden biridir. Yemek se\u00e7me ve d\u00f6nemsel i\u015ftahs\u0131zl\u0131k, \u00f6zellikle k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklarda olduk\u00e7a yayg\u0131nd\u0131r. \u00c7o\u011fu durumda bu, b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fimin do\u011fal bir par\u00e7as\u0131d\u0131r.<\/p>\n<h2>Normal d\u00f6nemler<\/h2>\n<p>Bebeklikteki h\u0131zl\u0131 b\u00fcy\u00fcme d\u00f6neminin ard\u0131ndan \u00e7ocuklar\u0131n b\u00fcy\u00fcme h\u0131z\u0131 yava\u015flar ve buna ba\u011fl\u0131 olarak i\u015ftah azalabilir. Okul \u00f6ncesi d\u00f6nemde yeni yiyeceklere kar\u015f\u0131 \u00e7ekingenlik de s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bir g\u00fcn \u00e7ok az yiyen \u00e7ocuk, ertesi g\u00fcn daha fazla yiyebilir; \u00f6nemli olan haftal\u0131k genel dengedir.<\/p>\n<h2>B\u00fcy\u00fcme takibi<\/h2>\n<p>\u00c7ocu\u011fun boyu ve kilosu, d\u00fczenli \u00e7ocuk doktoru kontrollerinde b\u00fcy\u00fcme e\u011frileri \u00fczerinde takip edilir. \u00c7ocuk b\u00fcy\u00fcme e\u011frisinde d\u00fczenli ilerliyorsa, i\u015ftahs\u0131zl\u0131k genellikle endi\u015fe verici de\u011fildir.<\/p>\n<h2>Sofrada bask\u0131dan ka\u00e7\u0131n\u0131n<\/h2>\n<p>\u00c7ocu\u011fu yemeye zorlamak, taba\u011f\u0131 bitirmesi i\u00e7in \u0131srar etmek ya da yemek i\u00e7in \u00f6d\u00fcl ve ceza vermek, yeme\u011fi bir \u00e7at\u0131\u015fma alan\u0131na d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcrebilir ve i\u015ftahs\u0131zl\u0131\u011f\u0131 art\u0131rabilir. Ebeveynin g\u00f6revi, sa\u011fl\u0131kl\u0131 yiyecekleri d\u00fczenli saatlerde sunmakt\u0131r; \u00e7ocu\u011fun ne kadar yiyece\u011fine ise \u00e7ocuk karar verebilir.<\/p>\n<h2>Ara \u00f6\u011f\u00fcn d\u00fczeni<\/h2>\n<p>G\u00fcn boyu s\u0131k s\u0131k at\u0131\u015ft\u0131rmak, \u00f6zellikle \u015fekerli i\u00e7ecekler ve paketli g\u0131dalar, ana \u00f6\u011f\u00fcnlerde i\u015ftah\u0131 kapatabilir. Ara \u00f6\u011f\u00fcnleri belirli saatlerde ve k\u00fc\u00e7\u00fck porsiyonlarla vermek, ana \u00f6\u011f\u00fcnlerde daha i\u015ftahl\u0131 olmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n<h2>Yeni yiyecekleri tan\u0131tma<\/h2>\n<p>Bir \u00e7ocu\u011fun yeni bir yiyece\u011fi kabul etmesi i\u00e7in onu bir\u00e7ok kez g\u00f6rmesi ve tatmas\u0131 gerekebilir. Sevdi\u011fi bir yiyece\u011fin yan\u0131nda yeni bir yiyece\u011fi az miktarda sunmak ve \u00e7ocu\u011fu yemek haz\u0131rl\u0131\u011f\u0131na dahil etmek merak\u0131 art\u0131r\u0131r.<\/p>\n<h2>Hekime ne zaman ba\u015fvurulmal\u0131?<\/h2>\n<p>Kilo kayb\u0131, b\u00fcy\u00fcmede duraklama, halsizlik, s\u0131k enfeksiyon, kusma, ishal ya da yutma g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc gibi durumlar e\u015flik ediyorsa \u00e7ocuk doktoruna ba\u015fvurulmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Ailenin ortak sofras\u0131 i\u00e7in <a href=\"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/index.php\/buca-aile-beslenmesi-2\/\">Buca&#8217;da aile beslenmesi<\/a> yaz\u0131m\u0131za g\u00f6z atabilirsiniz. T\u00fcm ba\u015fl\u0131klar <a href=\"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/\">ana sayfada<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c7ocu\u011funun yeterince yemedi\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnmek, ebeveynlerin en s\u0131k ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 endi\u015felerden biridir. Yemek se\u00e7me ve d\u00f6nemsel i\u015ftahs\u0131zl\u0131k, \u00f6zellikle k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklarda olduk\u00e7a yayg\u0131nd\u0131r. \u00c7o\u011fu durumda bu, b\u00fcy\u00fcme ve geli\u015fimin do\u011fal bir par\u00e7as\u0131d\u0131r. Normal d\u00f6nemler Bebeklikteki h\u0131zl\u0131 b\u00fcy\u00fcme d\u00f6neminin ard\u0131ndan \u00e7ocuklar\u0131n b\u00fcy\u00fcme h\u0131z\u0131 yava\u015flar ve buna ba\u011fl\u0131 olarak i\u015ftah azalabilir. Okul \u00f6ncesi d\u00f6nemde yeni yiyeceklere kar\u015f\u0131 \u00e7ekingenlik de s\u0131k [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":6,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-20","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42,"href":"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/20\/revisions\/42"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/diyetizmir.com.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}