KANDIRMACALAR , SAÇMA ALETLER VE BEKLENEN MUCİZELER
Reklamlarda “kilo verme dünyasının büyük harikaları” duyurulmaktadır. İştahı baskılayan gözlükler, kilo verme küpe ve sakızları, elektrikli kas uyarıcıları, yağ eriten kremler ve daha birçoğu komik olan teklifler. Gerçekten tüm bu ürünler kilo verdirmeyi cazip hale getirmek için tasarlanmışlardır. Halen hiç birinin etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Bazılarının zararı bile olabilmektedir. Ve hepsi para tuzağıdır. Örneğin, popüler basın “selülit” olarak bilinen sorundan kurtulmak için çeşitli masajlar ve tedavi yöntemlerini reklam etmektedir. Fakat, baldır ve kalçalarda yer yer belirgin olan yağlarla ilgili kesin bir çözüm yolu yoktur. Selülit ,basitçe tanımlanacak olursa, yağı tutan konnektif-lifli dokunun kalınlaşması sonucu deri altındaki yağ tabakasının topak bir görünüm alması durumudur. Normal kilo verme süreciyle bu topak görünüm de kaybolur. Kilo verme programları arasında terleyerek fazla kilolardan kurtulma yöntemine de rastlamışsınızdır. Bir saunada veya aktivite sırasında naylon giysiler kullanarak-terleme yoluyla kilo kaybedebilirsiniz. Fakat bu kayıplar yağ kayıpları değil, su kaybıdır. Herhangi bir içecek veya yiyecek tükettiğinizde ağırlığınız tekrar eski haline döner.
Sahip olduğunuz kiloyu kontrol etme veya ağırlık sorununuz varsa ,mutlaka bir diyetisyenle konuşun.Diyetisyeniniz yaşam tarzınıza ve kişiliğinize,uygun kilo verme konusunda 4 yıl eğitim almıştır.
●
Geri dön.
|