Blog

MİGREN VE BESLENMEMİGREN VE BESLENME

Migren,yaşam kalitesini etkileyen orta şiddetli ya da şiddetli bir baş ağrısıdır.Özellikle mevsim geçişlerinde birçok hasta için migren ağrıları şiddet ...

RAMAZAN AYINDA BESLENMERAMAZAN AYINDA BESLENME

Ramazan ayında öğün sayısının düşmesi,beslenme ve yaşam şeklinin değişmesi ile metabolizma etkilenmektedir.Oruç tutacak sağlıklı kişilerin yeterli miktarda ...

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN ÖNERİLERBAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN ÖNERİLER

Bağışıklık sistemi,pek çok hücre ve organ içeren oldukça komplike bir sistemdir.Bağışıklık sistemi,vücudun enfeksiyonlarla mücadelesine yardı ...

HİPOTİROİDİ VE BESLENMEHİPOTİROİDİ VE BESLENME

Tiroid bezi,boynun ön kısmında bulunan kelebek şekline benzeyen salgı bezidir.Tiroid bezinin az veya çok çalışması bazı sağlık sorunlarına neden olur.Tiroid b ...

GEBELİK DÖNEMİNDE BESLENMEGEBELİK DÖNEMİNDE BESLENME

 Öncelikle hem bebeğiniz hem de kendiniz için yeterli ve dengeli BESLENİN.Gebelik döneminde yetersiz ve dengesiz beslenme hem annenin sağlığını hem de bebe ...

DİYETTE YAPILAN HATALARDİYETTE YAPILAN HATALAR

 İlk olarak bilinmesi gereken diyet programı herkes için farklıdır.Kişinin ...

DUYGUSAL AÇLIK NEDİR?DUYGUSAL AÇLIK NEDİR?

 Duygusal açlık,öğün zamanı geldiği için ya da sosyal gereklilik olduğu için değil sadece duygulanıma cevaben ortaya çı ...

TAM TAHIL TÜKETİMİ NEDEN ÖNEMLİ?TAM TAHIL TÜKETİMİ NEDEN ÖNEMLİ?

Tam tahıl; buğday,pirinç,mısır,yulaf ve diğer tahıl tanelerini yenilebilir kısmının tamamına verilen addır.Tam tahıl üç kısımdan oluşur.

DEPRESYONA  GİRMEMEK İÇİN BESLENMENE DİKKAT ET....DEPRESYONA GİRMEMEK İÇİN BESLENMENE DİKKAT ET....

 

DEPRESYONA  GİRMEMEK İÇİN BESLENMENE DİKKAT ET....

 

   Psikiyatrik bozukluklar içinde en sık görülenin  depresyon olduğu konunun otoriteleri taraf ...

OKUL ÖNCESİ ÇOCUK NASIL BESLENMELİ? NASIL BESLENMEMELİ?OKUL ÖNCESİ ÇOCUK NASIL BESLENMELİ? NASIL BESLENMEMELİ?

 

OKUL ÖNCESİ ÇOCUK NASIL BESLENMELİ?

NASIL BESLENMEMELİ?

 

   1-6 yaş, arasını erken çocukluk döne ...

REKLAMLAR BİZİ NE KADAR ETKİLİYOR!REKLAMLAR BİZİ NE KADAR ETKİLİYOR!

 

  Bireylerin ve toplumun beslenme bilincini artırmak , sağlıklı beslenmenin yaşam biçimine dönüştürülmesi ve istenilen yaşam kalitesine ulaşmak için yapılabilecek en doğru d ...

Fiziksel AktiviteFiziksel Aktivite

FİZİKSEL AKTİVİTE

Günlük yaşam içerisinde kas ve eklemlerimizi kullanarak enerji tüketimi ile gerçekleşen ,kalp ve solunum hızını artıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla s ...

Sadece Kadınlar İçinSadece Kadınlar İçin

Menapoz; kadında aylık periyotların sonlandığı, yaşam siklusunun doğal bir dönemidir. Başlıca belirtileri sıcak basması, ruhsal sarsıntı ve uykusuzluktur, post-menapozal(menapoz sonrası) kadınların aylık menstrü ...

KANDIRMACALAR , SAÇMA ALETLER  VE  BEKLENEN MUCİZELERKANDIRMACALAR , SAÇMA ALETLER VE BEKLENEN MUCİZELER

Reklamlarda “kilo verme dünyasının büyük harikaları” duyurulmaktadır. İştahı   baskılayan gözlükler, kilo verme küpe ve sakızları, elektrikli kas uyarıcıları, yağ  erite ...

Besin ve İlaçBesin ve İlaç

İlaç kullanımı beslenme konusu gibi görünmeyebilir. İlaç ve besin birlikte alındığında, genellikle etkileşir. Bu şaşırtıcı değildir, çünkü mide ve ince bağırsağın kimyası yemekten birka& ...

Aktif Yaşam için On NedenAktif Yaşam için On Neden

Spor mu yapıyor yoksa aktif bir yaşam mı sürdürüyorsunuz?

Her iki yaşam tarzında da fiziksel aktivite önemli rol oynar ve formda kalmayı sağlar.Birde buna sağlıklı beslenme ilkelerini eklersek kişini ...

Üzüm Çekirdeği Deyip GeçmeyinÜzüm Çekirdeği Deyip Geçmeyin

Üzüm çekirdeği ekstraktının içeriğinde bulunan proantosiyanidinler serbest oksijen radikallerini inhibe ederek antioksidan etki gösterir.Bu sayede antikanser, antiaterosklerotik ve yaşlanmayı gecikt ...

İyi Kalpli Bir Türkiye İçinİyi Kalpli Bir Türkiye İçin

Bulaşıcı olmayan hastalıklarla ilgili ölümlerin çok önemli bir bölümü sağlıklı diyet, düzenli  fiziksel aktivite ve sigara içmeme gibi önlemlerle önlenebilmektedir ...

Hızlı Hazır Gıdalara DikkatHızlı Hazır Gıdalara Dikkat

Hızlı hazır besinlerle beslenme, bazı toplumların uzun yıllardır beslenme kültürlerinin bir parçasını oluşturmaktadır.

50 yıllık bir geçmişe sahip olan hızlı servisler İkinci Dünya Savaşı so ...

Yaşamdan ÖrneklerYaşamdan Örnekler

……Semih bey şimdi kırklı yaşlarda bir adam ve hayatının büyük bölümünü et , pilav ve patates yiyerek geçirmiştir. Sebze yemeyi sevmiyor, meyvelerin hepsinden hoşlanmıyor ve bey ...

BESİN GRUPLARININ ENERJİ YOĞUNLUĞUBESİN GRUPLARININ ENERJİ YOĞUNLUĞU

Besinlerin bileşimindeki yağ, karbonhidrat ve protein sindirilip yapı taşlarına ayrıldıktan sonra kanla hücrelere ...

Çocuklarda BeslenmeÇocuklarda Beslenme

Çocuklarınıza farklı renk ve yapıda yiyecekler sunun. Yemeklerinizi ilginç şekillerde kesin ve çekici ...

METABOLİZMAYI UYARAN BİTKİSEL BESİN TAKVİYELERİMETABOLİZMAYI UYARAN BİTKİSEL BESİN TAKVİYELERİ

METABOLİZMAYI UYARAN BİTKİSEL BESİN TAKVİYELERİ ,enerji tüketimini arttırarak yağ yıkımını sağlayan ürünlerdir.Son 25 yılda yapılan çalışmalar ,sempatik sinir sistemini (SSS) uyaran bileşikler üzerine ...

SAĞLIKLI BESLENME DETOKSA KARŞISAĞLIKLI BESLENME DETOKSA KARŞI

 Son yılların popüler kelimelerinden detoks. Det ...

Soru - CevapSoru - Cevap

Soru: Sağlıklı kilo nedir?

Cevap: Sağlıklı kilo,kişinin yaşına,cinsiyetine,boyuna,fiziksel aktivitesine beslenme tarzına ve varsa eklentili sağlık sorunlarının çeşidine göre değişebilen ağır ...

SPORCU BESLENMESİSPORCU BESLENMESİ

Son yıllarda egzersiz ve spora olan ilgi giderek artmakta,yeterli ve dengeli beslenme ,egzersiz ve spor proğramlarının önemli bir parçasını oluşturmaktadır.Aktif kişilerin temel beslenme hedefleri,yeterli beslenerek ...

Doğal Ürünler

Kurabiye Diet_Bilgileri
Kurabiye Sipariş Ver
7'li Paket : 12,00 ₺
14'li Paket : 22,00 ₺
Kayısı Topu Diet_Bilgileri
Kayısı Topu Sipariş Ver
16'lı Paket : 23,00 ₺
Hurma Topu Diet_Bilgileri
Hurma Topu Sipariş Ver
16'lı Paket : 23,00 ₺





 

Sueda AKKAŞ

Diyetisten

Doğal Ürünler

Sağlık & Lezzet

İletişim

0232 259 78 42

Türk Web Ajans